Cómo mantener viva la conexión emocional en una relación a largo plazo
Pero, si saben encauzar sus emociones de manera correcta, serán un recurso perfecto para el autoconocimiento del otro. Por poner un ejemplo, si tu pareja saca la basura sin que te lo pida, agradécele y hazle entender que aprecias su ayuda. Por servirnos de un ejemplo, si se siente ansioso por una próxima entrevista de trabajo, comparta sus sentimientos con su pareja. La empatía le muestra que andas ahí para él y que te preocupas por su confort emocional.
Estas preguntas son asimismo algunas de las cuestiones profundas que tienes que hacerle a tu novia o novio. La intimidad sensible no es sólo un aspecto de las relaciones; es la piedra angular que les da profundidad y valor duradero. Al abrazar y dar de comer responsablemente las conexiones emocionales, desbloqueamos un profundo sentido de unidad y entendimiento con nuestra pareja. Si bien el camino para profundizar en la privacidad puede ser complejo, los beneficios -optimización de la comunicación, vínculos mucho más fuertes y crecimiento mutuo- hacen que el viaje merezca la pena.
Crear un espacio seguro
A través de cuestiones reveladoras, podrás desafiar los estereotipos y comprender que debajo de la visible fortaleza, también hay vulnerabilidad. La gente más inteligentes emocionalmente tienen una aptitud excepcional para ingresar preguntas en cualquier conversación para despertar y mantener el interés. Estas preguntas te ayudarán a iniciar una charla de forma rápida y divertida, idóneas para romper el hielo y hacer un ambiente mucho más próximo. Las señales incluyen diálogos superficiales, sensación de soledad a pesar de estar juntos, falta de comprensión recíproca y búsqueda de acompañamiento emocional fuera de la relación. Comprender las señales y tomar medidas para regresar a conectar puede contribuir a socorrer estas distancias, dando rincón a una relación más vibrante y conectada.
Ejemplos de conexión emocional en una relación.
Es la clave no sólo de las relaciones sentimentales, sino también de las amistades y los vínculos de familia. Es esencial sostener las cosas transparentes y honestas en una relación o cuando estás empezando. Ser abierto y comunicativo acerca de sus pensamientos, sentimientos y deseos puede contribuir a generar seguridad y promover una conexión sensible más profunda con su pareja. Una conexión sensible en una relación hace referencia al vínculo profundo y significativo que hay entre 2 personas. Es la capacidad de entender y empatizar con los sentimientos y vivencias del resto y de hacer una sensación de seguridad, privacidad y vulnerabilidad. La base de una relación sólida y perdurable radica en la conexión sensible que se establece entre dos personas. Esta conexión va alén de la fácil atracción física o la compatibilidad intelectual.

Complejo de inferioridad: un concepto desarrollado por Adler
Aun las personas más inseguras tienen la capacidad de admitir ciertas cosas que, en camparación al resto de su repertorio de capacidades, se les dan bien. De ahí que, un buen punto de inicio es anotar una lista de debilidades y otra de fortalezas personales. Es importante que estas sean valoradas no comparándonos con el resto, sino más bien comparando entre sí esas características físicas y sicológicas que pertenecen a uno mismo. Para entender exactamente en qué consisten las inseguridades personales, antes hay que entender detectar este fenómeno psicológico en el término mucho más amplio de "autoestima". La inseguridad en uno mismo se define Como fazer a Leitura de uma pessoa? un complejo emocional, cognitivo y conductual que provoca que la persona se sienta, se piense, y se comporte de manera insegura, afectando de este modo a la opinión que tiene sobre sí mismo y sus habilidades. A nivel sensible, el binomio temor y sentimiento vulnerabilidad hacen que el sujeto inseguro no tenga una aceptable predisposición para enfrentarse a situaciones que conlleven indecisión. «Hay enormes hombres que hacen a todos los demás sentirse pequeños, pero la verdadera grandeza consiste en lograr que todos se sientan enormes», dijo el novelista inglés Hables Dickens.
¿Qué son las inseguridades?
El inconveniente viene cuando esto es un aspecto, un carácter definido de la persona. A lo largo de este tiempo, vienen haciendo Terapia individual, Terapia infantil y para jovenes, Terapia de pareja, Terapia sexológica y Terapia On-Line. Sus psicólogos son especialistas en ansiedad, estrés, depresión, régimen del desafío, autoestima, fobias, terapia perinatal, superación de traumas, etcétera. No tengas dudas en diariamente llevar a cabo una introspección, ya que te ayudará a pensar sobre algunos aspectos que quizás no veías y sostener una auto crítica de manera constructiva hacia ti mismo. Procura asumir y admitir las criticas desde un criterio constructivo. Muchas veces y sin ánimos de herirnos, algunas personas nos hacen ver en qué nos encontramos fallando y qué puntos requerimos progresar.