Afirma que el presidente Andrés Manuel López Obrador ha continuado con el proceso de disoluciones y reformulaciones de instituciones de seguridad pública y extinguió la Policía Federal e incorporó la Guardia Nacional.
Pero la intimidad emocional es escencial para nuestro confort sensible y psicológico, y merece ser explorada y cultivada. En nuestras relaciones personales, todos buscamos sentirnos comprendidos, apreciados y aceptados tal como somos. Para conseguirlo, requerimos una conexión profunda con el resto, una conexión que solo se puede poder por medio de la intimidad emocional. Esto supone ir alén de las diálogos superficiales y abrir diálogos que exploren nuestro planeta interior. Se trata de compartir no solo lo que ocurrió a lo largo del día, sino más bien asimismo de qué manera nos han hecho sentir esos hechos. Hacer mas fuerte esta clase de conectividad no es algo que suceda de la noche a la mañana, sino mediante relaciones repetidas y sinceras que edifican una base de seguridad y entendimiento.Superando obstáculos en la intimidad emocional
La intimidad sensible significa crear un vínculo estrecho que deje compartir los pensamientos y sentimientos mucho más profundos sin miedo a ser juzgado, creando una sensación de ser comprendido y valorado. Las consecuencias de este distanciamiento sensible son de gran alcance y afectan al bienestar personal, la salud psicológica y la calidad general de la relación. Cuando 2 personas alcanzan la privacidad sensible, llegan a escenarios de comprensión recíproca que pueden parecer casi predictivos. Es la sensación de que alguien te conoce mucho más íntimamente de lo que tú mismo te conoces a veces y de que tienes un compañero para navegar por las complejidades de la vida. Están en sintonía con tus señales no verbales, tus estados sentimentales y tus pretensiones tácitas. Al enseñarte tal y como eres, invitas a la otra persona a realizar lo mismo, creando una relación más honesta, profunda y auténtica.
Comunicación: el núcleo de la intimidad emocional
Si bien el sendero para reforzar en la privacidad puede ser complejo, los beneficios -optimización de la comunicación, vínculos más fuertes y desarrollo mutuo- hacen que el viaje merezca la pena. Esta conexión íntima va más allá de compartir alegrías y penas; es una profunda sensación de ser visto, comprendido y valorado en tu instante mucho más vulnerable. La intimidad emocional crece en el terreno fértil de el respeto mutuo y la comunicación abierta, y la intención de conectar a un nivel más profundo. Expresar tus necesidades puede ser intimidante al comienzo, pero es una habilidad crucial para el confort de cualquier relación. Esto, por su parte, fortalece la relación y crea una base sólida de seguridad y acompañamiento mutuo. Además de esto, las vivencias pasadas tienen la posibilidad de crear barreras para lograr la intimidad sensible.
Asuntos de intimidad: 6 estrategias para relaciones sanas
Aunque algunas relaciones pueden durar sin intimidad sensible, posiblemente carezcan de profundidad y verídica plenitud, que son fundamentales para la resistencia y la satisfacción en un largo plazo. Es un proceso dinámico que evoluciona regularmente a medida que medramos y cambiamos. En el baile de las relaciones humanas, la intimidad emocional y la física acostumbran a entrelazarse, pero no siempre van de la mano. A veces, hablamos de la sencillez de un silencio compartido, o del valor de expresar lo que se estuvo escondiendo en las sombras del corazón. El compromiso también implica que cada persona comprenda que una aceptable relación requiere un esfuerzo continuo, paciencia, el beneficio de la duda y el perdón. Va a haber contratiempos y malentendidos, y el compromiso de lograr que funcione motiva a cada uno de ellos a proseguir intentándolo. Las personas que son naturalmente empáticas, que literalmente sienten las conmuevas de los demás, tienen la posibilidad de tener la ventaja de que pueden conectarse con las conmuevas del hablante sin esfuerzo.
La intimidad emocional en diferentes tipos de relaciones
Las personas que la pasan bien de relaciones próximas tienen mayor salud y bienestar y un 50 por ciento mucho más de posibilidades de vivir una vida más extendida (Holt-Lunstad, 2010) que las que no lo hacen. Y la investigación halla consistentemente que "la gente tienen mucho más posibilidades de progresar en el momento en que se sienten íntimamente conectadas con otras personas importantes". Del mismo modo, en nuestras relaciones humanas, es importante adoptar un enfoque más afín al de los gatos. En lugar de abrirnos emotivamente con cualquier persona que se cruce en nuestro sendero, debemos tomarnos el tiempo para evaluar y elegir a quienes verdaderamente merecen nuestra seguridad. Esto no solo nos resguarda de probables defraudes, sino también nos asegura que las relaciones que formamos van a ser profundas y importantes. Para desarrollar esta seguridad, es fundamental ser selectivo sobre con quién decides abrirte emotivamente. No todas y cada una las personas en tu vida serán dignas de comprender tus aspectos más íntimos.
Beneficios de la intimidad emocional
Asimismo es esencial ser pacientes y respetuosos, evitando evaluar o criticar los sentimientos de la otra persona. Es importante tener en consideración que la intimidad sensible no se lleva a cabo de la noche a la mañana, sino requiere tiempo, paciencia y disposición para abrirse emocionalmente. No obstante, el ahínco merece la pena, ya que la privacidad sensible puede transformar y enriquecer nuestras relaciones de forma significativa. Que haya contacto entre la gente no implica nada, si este contacto se realiza por pura obligación o costumbre.
