La inseguridad emocional en una relación es algo que varios de nosotros hemos experimentado en algún instante. Puede manifestarse de muchas formas, desde el miedo a ser descuidado, pasando por los celos irracionales, hasta la incesante necesidad de aprobación o el control excesivo a nuestra pareja. Tus temores te llevan a opinar que la única persona que puede completarte es tu pareja. Nunca te vas a sentir absolutamente feliz contigo y con tu relación si confías únicamente en tu pareja para que te realice sentir atractivo, entretenido, capaz o amable.
El lenguaje del cuerpo, también popular como lenguaje corporal, es una forma de comunicación no verbal mediante la que las personas tienen la posibilidad de transmitir sentimientos, conmuevas o actitudes sin necesidad de hablar.
En esta oportunidad comentaremos sobre la psicología corporal y sus alcances. En la actualidad existe una gran variedad de pruebas psicológicas con distintos enfoques. Por lo que conviene aprender cuáles herramientas psicoterapéuticas tienen la posibilidad de sernos útiles. Sin embargo, para entender esto primero debemos tener en cuenta que el lenguaje es con la capacidad de cobrar muchas formas y que nuestro modo de ser no solo queda plasmado en lo que decimos verdaderamente por medio de las expresiones. Tienes un artículo entero sobretodos los beneficios de sonreír tal como lo que es posible comunicar con ella.
Postura corporal y movimiento
Si bien frecuentemente lo hacemos de forma inconsciente, el lenguaje Leitura Linguagem corporal puede decir mucho sobre nuestros verdaderos pensamientos o estados sentimentales. Para prosperar tu lenguaje corporal, puedes prestar atención a tu posición, gestos y expresiones faciales. Practicar una postura abierta y distendida, sostener contacto visual y usar gestos apropiados puede guiarte a transmitir seguridad y prosperar tus capacidades de comunicación no verbal. El cuerpo humano es una vigorosa herramienta de comunicación que va alén de las palabras. A través de la expresión corporal, tenemos la posibilidad de transmitir mensajes sin precisar usar el habla. El lenguaje corporal incluye gestos, posturas, movimientos y expresiones faciales que nos permiten expresar nuestras conmuevas y pensamientos de manera efectiva.
Además, se ha descubierto que muchos elementos del lenguaje corporal son universales y se interpretan del mismo modo en diferentes etnias. Por ejemplo, una sonrisa se asocia universalmente con la alegría, al paso que una expresión facial de ceño fruncido se interpreta como señal de enfado o decepción. Las manos inquietas significan ansiedad o incluso aburrimiento y sostener tus brazos en la cadera puede mostrar arrogancia. Si andas sentado y quieres parecer neutral, lo destacado es sostener tus manos en tu regazo, de la misma la Reina de Inglaterra.
¿Cuál es la importancia del lenguaje corporal?
Durante el día a día, las personas han restado relevancia y han favorito quedarse con el mensaje que escuchan, que con el que puedan deducir de los gestos anatómicos y su significado. Tomando en cuenta que, todo el tiempo, el ser humano se comunica mediante el lenguaje del cuerpo, aprenderlo es fundamental para poder ser un óptimo comunicador. El lenguaje corporal es importante pues transmite información adicional y conmuevas que no se pueden expresar con palabras. Asimismo influye en la percepción que disponemos de los demás y en nuestras relaciones sociales. Las microexpresiones (muestras breves de emoción en la cara), los gestos con las manos y la posición se registran en el cerebro humano prácticamente de inmediato, incluso cuando un individuo no es siendo consciente de haber percibido nada. Por esta razón, el lenguaje leitura linguagem corporal puede influir fuertemente en de qué forma se percibe a un individuo y de qué forma éste, a su vez, interpreta la motivación, el estado de ánimo y la apertura del resto.
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El lenguaje corporal puede decir mucho sobre un individuo, mucho más de lo que las palabras tienen la posibilidad de expresar en instantes determinados. El lenguaje corporal es un género de comunicación no-verbal donde se utilizan movimientos que transmiten información a otra persona. Avanzar y progresar en su interpretación puede ayudar a los sistemas de seguridad, a nivel terciario en los tratamientos sicológicos y en el sistema judicial. Por este motivo, la psicología del lenguaje corporal, ha procurado encargarse de examinar que tan primordial es la expresión corporal al momento de conformar la imagen de otra persona, o la opinión sobre la misma. En estas situaciones, en medio de una conversación, las personas que enseñen una postura abierta, donde no crucen sus brazos y no toquen sus cuerpos, tienden a ser percibidas como más interesantes y afables. Al igual que, alguien con sus hombros erguidos y su cara mirando en frente de el, va a dar una impresión de ser alguien con liderazgo y seguridad en sí mismo. El lenguaje corporal y la lectura de sus señales desempeñan un papel importante en nuestra comunicación diaria.
¿Es importante el aspecto psicológico del lenguaje corporal?
Sin embargo, hay que tener cuidado en estas situaciones, ya que el lenguaje corporal consciente debe ser leído en el contexto cultural. Un preciso gesto con la mano tiene la posibilidad de tener significados absolutamente distintos en otros continentes o en otros círculos culturales. El lenguaje corporal engloba todas y cada una de las señales conscientes e inconscientes del cuerpo que dan información sobre el estado emocional o las pretenciones de una persona. Se tienen dentro aquí todas las expresiones no verbales de los gestos, la expresión facial, la postura corporal y el movimiento. No se incluye la lengua de signos, ya que es solo una manera de expresión de nuestro sistema lingüístico (adquirido).
Psicología del lenguaje corporal: qué es, importancia y significado de todos los tipos de gestos
Pero además de facilitar negociaciones, asimismo ayuda en las muestras públicas. Si deseas ser un óptimo negociador deberás siempre estar pendiente de los detalles. Cuando el interlocutor apoya su barbilla sobre la palma de su mano o cruza los brazos, por ejemplo, debes cambiar de estrategia. Por contra, si apoya su barbilla sobre el puño cerrado o asiente con la cabeza, vas por buen sendero. Sí, como ahora hemos adelantado, charlamos con el cuerpo y en un caso así solemos ser muy verdaderos. Y es que este lenguaje se compone por todo lo que hacemos a través de nuestras expresiones faciales, nuestros movimientos e inclusive con nuestra posición corporal. En el contexto profesional, la capacidad de leer el lenguaje corporal puede sugerir virtudes sustanciales.
